نکات اساسی و مهم برای عادت کردن به سمعک

از یک اتاق ساکت شروع کنید

در روز اول، در یک اتاق ساکت در خانه خود بنشینید و شروع به عادت کردن به توانایی دوباره کشف شده خود در شنیدن صداهای ضعیف کنید، مانند تیک تاک ساعت یا ماشینی که از بیرون در حال رانندگی است. این صداها ممکن است در ابتدا به طور غیرطبیعی بلند به نظر برسند زیرا مغز شما به شنیدن آنها عادت ندارد. این موضوع بخشی از تنظیمات مغز شماست و مدت زیادی دوام نخواهد داشت. برخی از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی شنوایی شما را تشویق می‌کنند چیزهایی را یادداشت کنید که متوجه می‌شوید ممکن است برای شما آزاردهنده باشد.

 قبل از اینکه به ویزیت بعدی خود بروید، به لیست خود نگاهی بیندازید و ممکن است متوجه شوید که برخی از آن صداها دیگر آزاردهنده نیستند. اگر متوجه شدید که برخی از آنها هنوز هم آزار دهنده هستند، باید این موارد را به متخصص مراقبت‌های بهداشتی شنوایی خود گزارش دهید تا در ویزیت بعدی شما تنظیم شوند.

زیاد با صدا بازی نکنید

این احتمال وجود دارد که سمعک‌های شما به‌طور خودکار در موقعیت‌های مختلف گوش دادن تنظیم شوند، بنابراین نیازی به تنظیم دستی زیاد آنها وجود ندارد. دقت داشته ناشید نباید صدا را زیاد بلند کنید و از دستگاه خود انتظار داشته باشید صداهای بسیار ضعیف که گوش‌های کاملا کارآمد نیز قادر به شنیدن آنها نیستند، را فیلتر کند. با این کار فقط باعث می‌شود به شنوایی تان آسیب بیشتری برسد.

به خودتان تکلیف بدهید

برای تمرین بیشتر با سمعک خود، سعی کنید منابع همه صداها را در محیط خود پیدا کنید، یا زمانی که در خانه تنها هستید به کتاب‌های صوتی گوش دهید یا رادیو گوش کنید.

استراحت کنید

روز اول چند ساعت سمعک را بگذارید. بعد از آن هر روز چند ساعت دیگر به آن اضافه کنید. به تدریج تعداد ساعات پوشیدن آنها را در روز و موقعیت‌های مختلف را افزایش دهید.

در ویزیت‌های بعدی شرکت کنید

برای تنظیم دقیق صداهایی که می‌شنوید، تنظیم تناسب سمعک در گوش و صحبت در مورد موقعیت‌هایی که برای شما چالش برانگیز هستند، می‌توانید برای ویزیت‌های بعدی به متخصص شنوایی خود مراجعه کنید. اکثر مردم حدود دو هفته پس از اولین نصب خود به متخصص شنوایی سنجی خود مراجعه می‌کنند تا دستگاه خود را تنظیم کنند.

در کلاس‌های مراقبت از سمعک شرکت کنید

اگر متخصص مراقبت شنوایی شما کلاس‌های جهت یابی برای استفاده کنندگان جدید سمعک ارائه می‌دهد، حتما ثبت نام کنید. این کلاس‌ها بسیار مفید هستند و منجر به رضایت بیشتر از استفاده از سمعک می‌شوند.

انتظار نویز و صدای پس زمینه را داشته باشید

اگر چند سالی است که خوب نشنیده اید، سمعک‌‎‎‌ها با صداهایی که قبلاً متوجه آن نبوده اید، گوش شما را پر می‌کنند. ممکن است این صداها بیش از حد انتظار باشند. به عنوان مثال، صدای موتور یخچال – صدای پس زمینه‌ای که اغلب مردم به ندرت متوجه آن می‌شوند – ممکن است بسیار بلند یا غیر قابل تحمل به نظر برسد. این به این دلیل است که مغز شما فراموش کرده است که چگونه نویز پس زمینه را مرتب کند. صداهای خاصی را بر صداهای دیگر ترجیح دهد. افرادی که سمعک می‌گذارند باید دوباره یاد بگیرند که چگونه نویز پس‌زمینه را نادیده بگیرند، و برای آنها مهم است که در این زمینه صبور باشند و تا مغزشان آهسته این تنظیم را انجام دهد.

در صورت داشتن درد، آن را گزارش دهید

بسته به نیازهای شنوایی شما، ممکن است قالب‌های گوش سفارشی داشته باشید، به این معنی که سمعک باید به راحتی در گوش شما قرار گیرند. شنوایی سنجان خاطرنشان می‌کنند که سمعک‌ها در ابتدا می‌توانند حساسیت جزئی ایجاد کنند، اما در صورت ایجاد هر مقدار درد، باید فوراً برای رفع مشکل به شنوایی سنج مراجعه کنید.

سخن آخر در مورد عادت کردن به سمعک

بعد از چند هفته استفاده از سمعک و عادت کردن به سمعک متوجه می‌شوید صدای پرندگان و صدای قطرات باران روی پشت بام شگفت انگیز و خوشایند هستند. همچنین صدای خودتان دیگر آزار دهنده و خنده دار به نظر نمی‌رسد. بعد از استفاده طولانی از سمعک مغز یاد می‌گیرد که صداهایی که نیازی به شنیدن آنها نیست مانند صدای یخچال یا پنکه سقفی را تنظیم کند. در ضمن خرید سمعک و استفاده از آن باعث می‌‎شود کمتر از گذشته خسته شوید. زیرا دیگر لازم نیست در طول روز برای شنیدن تلاش کنید و به مغز خود آسیب بزنید. برای خرید سمعک در تهران می‌توانید از طریق همین وب سایت اقدام نمایید.